НЕЙРОГРАФИКА

https://youtube.com/watch?v=vvAoG8kSy0I Чел подробно объясняет правила https://youtube.com/watch?v=i0J-QA9UEj0 Быстро https://youtube.com/watch?v=vK5dp7TpaQc Значения фигур **Нейрографика** — это творческий метод, который сочетает в себе элементы психологии и искусства, направленный на гармонизацию внутреннего состояния и решение личных проблем через процесс рисования. Вот несколько основных правил нейрографики, которые помогут вам правильно рисовать: - Интеграция через связывание линий: Важно создавать изображения, связывая линии и скругляя их. Это помогает интегрировать различные части рисунка и символизирует взаимосвязь различных аспектов жизни. - Спонтанность: Рисунок должен рождаться спонтанно, отражая эмоции и переживания. Это позволяет выразить и освободиться от неприятных воспоминаний, навязчивых мыслей и страхов. - Отсутствие критериев оценки: В нейрографике нет правильных или неправильных рисунков. Важен сам процесс творчества и личное восприятие. - Снятие внутренних ограничений: Через рисование можно снимать внутренние ограничения, накопленные за годы жизни, и тем самым способствовать личностному росту. - Использование цвета: Цвета могут использоваться для передачи и усиления определенных эмоций и состояний. - Проблема и решение: В нейрографике считается, что проблема является порождением разума, а решение уже существует и может быть найдено через творческий процесс. - Нейролинии не должны повторяться на всем своем пути, вести линию в противоположном направлении своего желания. (Рука и мозг хочет повернуть линию влево – уводишь вправо) Эти правила могут служить отправной точкой для тех, кто хочет попробовать нейрографику. Важно помнить, что каждый человек уникален, и ваш подход к нейрографике может со временем развиваться и изменяться. # Метод Павла Пискарева - Выбрать тему для проработки (здоровье, деньги, бизнес) должно быть напряжение между тем как есть и как я хочу. Сконцентрироваться на цели, проблеме, увеличить напряжение (потенциал) - Катарсис (выплеснуть напряжение на холст нарисовав линии на счёт 3) - Округление всех углов - Интеграция (зарисовка разными цветами внутренние полости) Дорисовать линии чтобы общая картина слилась с фоном, не выделялась сильно - Нарисовать силовые линии поля в одной плоскости либо вертикально либо горизонтально но не сеткой (нарисовать менее волнообразные жирные линии проходящие через весь холст и их пересечения тоже скруглить) Рекомендуется нарисовать от 3 до 5 штук. - Вербализация (посмотреть на проблему со стороны), могут прийти инсайды. Какие пришли решения проблемы, что я думаю о проблеме теперь. # Альтернативный алгоритм - Тема: Определите тему или проблему, над которой вы хотите работать с помощью нейрографики. Запишите её на листочке. Далее засеките 2 минуты и в течении этого времени не задумываясь выписывайте любые ассоциации, слова, предложения связанные с этой темой. - Выброс: Начните рисовать, выражая свои эмоции и чувства. Это может быть спонтанный набросок или более осмысленные линии, отражающие ваше внутреннее состояние. - Скругление: Пройдитесь по всем острым углам и скруглите их. Это помогает снять внутреннее напряжение и создать более гармоничное изображение. - Интеграция: Соедините отдельные части рисунка, чтобы создать целостное изображение. Это символизирует интеграцию различных аспектов вашей жизни или проблемы. - Линии поля: Добавьте вокруг вашего рисунка жирные линии, которые будут символизировать границы вашего личного пространства или энергетического поля. - Работа с цветом: Используйте цвета для выражения и усиления определенных эмоций или состояний. Цвета могут помочь визуализировать изменения и добавить глубины рисунку. - Рефлексия: После завершения рисунка проведите время, размышляя о его значении и о том, как он отражает вашу работу над темой или проблемой. - Доработка: Внесите в рисунок изменения, если они необходимы, чтобы лучше отразить вашу цель или улучшить его эстетику. - Практика и повторение: Регулярно практикуйте нейрографику, чтобы улучшить свои навыки и глубже понять влияние этого метода на вашу жизнь и самочувствие. Этот алгоритм является основой для всех нейрографических рисунков и может быть адаптирован в зависимости от конкретной цели или задачи. # Геометрические фигуры для усиления эффекта В нейрографике каждая геометрическая фигура имеет свое символическое значение и используется для отражения определенных психологических аспектов: - Треугольник символизирует активность, движение и энергию изменений. Он также может представлять конфликт, опасность и лидерский принцип. Треугольники используются для включения динамики в рисунок и могут отражать агрессивность или направленность на достижение целей. - Квадрат олицетворяет стабильность, устойчивость и основательность. Эта фигура применяется, когда требуется заякорить ситуацию и почувствовать себя в ней более уверенно. Квадраты могут использоваться для создания ощущения безопасности и поддержки. - Круг представляет гармонию, целостность и безопасность. Круги могут использоваться для создания ощущения защищенности и внутреннего спокойствия. Они также ассоциируются с жизненной силой и позитивом. При использовании этих фигур в нейрографике важно помнить о их символическом значении и применять их в соответствии с личными целями и задачами, которые вы ставите перед собой в процессе рисования. Например, если вы хотите проработать вопросы, связанные с активностью и достижением целей, можно активно использовать треугольники. Для укрепления чувства стабильности и надежности можно включить в композицию квадраты. А для достижения гармонии и целостности — круги. # Ошибки при рисовании нейрографики - Ожидание мгновенных результатов: Не стоит ожидать, что сразу после первого рисунка вы получите идеальный результат. Нейрографика требует практики и терпения. - Копирование без понимания: Простое копирование рисунков, найденных в интернете или видео, без понимания процесса и этапов нейрографики может привести к ошибочным результатам. - Использование неудобных инструментов: Выбор неподходящих инструментов для рисования может затруднить процесс и снизить качество работы. - Отсутствие рефлексии: Важно анализировать свои работы и понимать, что каждый рисунок отражает ваши внутренние процессы. - Игнорирование линий поля и фигуры фиксации: Недостаточно выраженные линии поля и фигуры фиксации могут сделать рисунок незаконченным. - Рисование без темы: Нейрографика часто используется для работы с конкретной проблемой или целью, поэтому важно иметь четкую тему перед началом рисования. - Не писать 20 слов за 2 минуты: Этот этап помогает сфокусироваться на теме и задаче, которую вы хотите решить с помощью нейрографики. - Использование гелевой ручки или циркуля: Эти инструменты могут ограничить свободу движения и спонтанность, которые важны в нейрографике. - Не следовать алгоритмам нейрографики: Пропуск этапов или неправильное выполнение алгоритмов может привести к потере эффективности метода. - Отсутствие практики: Регулярная практика является ключом к освоению нейрографики и достижению глубоких результатов. - Вести нейролинию однотипную похожую на волну или прямую - Создавать петли, острые углы (рисовать зигзаги) - Оставлять острые линии, заусенцы - Закрашивать цветом отдельные участки без объединения с другими цветами (цвета должны плавно переходить от одного к другому) - Создавать много бесполезных кружков, пузырьков - Если рисуешь фигуру фиксации, то ее необходимо выделить жирно, как линию поля, чтобы она была заметна. Избегая этих ошибок и подходя к процессу рисования с пониманием и вниманием, вы сможете максимально использовать потенциал нейрографики для личностного роста и саморазвития. --- # ПРИМЕРЫ # Нейрографический алгоритм, направленный на улучшение здоровья спины - Определение намерения: Перед началом рисования четко сформулируйте свое намерение. Например, это может быть желание избавиться от боли в спине или улучшить гибкость позвоночника. - Подготовка пространства и материалов: Выберите удобное место для рисования и подготовьте необходимые материалы, такие как бумага, ручки или карандаши. - Разминка: Сделайте несколько простых упражнений для рук, чтобы расслабиться и настроиться на рисование. - Рисование основы: Начните с рисования базовых линий, которые символизируют вашу спину. Это могут быть вертикальные линии, изгибы, отражающие форму позвоночника. - Создание связей: Соедините линии, используя нейрографические связи, чтобы представить взаимосвязь между различными частями спины и тела. - Интеграция фигур: Включите в рисунок геометрические фигуры, такие как круги или волны, которые могут символизировать гибкость и движение. - Работа с цветом: Используйте цвета, которые ассоциируются у вас со здоровьем и благополучием. Зеленый цвет может символизировать исцеление, синий — спокойствие и расслабление. - Рефлексия и анализ: После завершения рисунка проведите время, размышляя о процессе и о том, что ваш рисунок может отражать о состоянии вашей спины. - Доработка рисунка: Если в процессе рефлексии вы почувствовали, что что-то нужно изменить или добавить, вернитесь к рисунку и внесите необходимые коррективы. - Повторение: Регулярно практикуйте нейрографику, чтобы поддерживать фокус на здоровье спины и укреплять связь между творчеством и благополучием. Этот алгоритм является лишь одним из возможных подходов и может быть адаптирован в соответствии с вашими личными ощущениями и потребностями. # Нейрографический алгоритм, направленный на повышение финансового дохода - Формулирование намерения: Определите четкое намерение увеличить свой доход. Напишите его на листе бумаги, где будете рисовать. - Создание базовой структуры: Начните с рисования базовых линий, которые символизируют потоки финансовых ресурсов. Это могут быть прямые линии, волны или любые другие формы, которые ассоциируются у вас с деньгами. - Скругление углов: Пройдитесь по всем острым углам и скруглите их, чтобы снять внутренние блоки и сопротивления, связанные с деньгами. - Интеграция и связывание: Соедините отдельные части рисунка, чтобы создать целостное изображение, символизирующее интеграцию ваших финансовых потоков. - Добавление символов роста: Включите в рисунок элементы, символизирующие рост и процветание, например, изображения деревьев или восходящих стрел. - Работа с цветом: Используйте зеленый цвет для символизации денег и роста, золотой или желтый — для привлечения богатства. - Визуализация цели: Представьте, что ваш доход увеличивается, и попробуйте передать это ощущение в рисунке. - Рефлексия и анализ: После завершения рисунка проведите время, размышляя о его значении и о том, как он отражает ваше отношение к деньгам и финансовым целям. - Доработка рисунка: Если в процессе рефлексии вы почувствовали, что что-то нужно изменить или добавить, вернитесь к рисунку и внесите необходимые коррективы. - Повторение и практика: Регулярно практикуйте этот алгоритм, чтобы укрепить свою фокусировку на финансовых целях и привлечь больше дохода. Этот алгоритм можно адаптировать и дополнить в соответствии с вашими личными убеждениями и целями.